シンスプリント

• ランニングをするとすねの内側が痛くてたまらない
• 運動をしている時はいいが、運動前や運動後に痛みが強く出て辛い
• 他のところで治療をしているが、なかなか良くならずに困っている
• 歩いたり、しゃがんだりするだけで痛みが出るようになってきてやばい
• とにかく、この痛みをどうにかしてほしい

お辛いですよね。良くなったと思ってもまた痛みを感じる。

さらに、運動中も痛いが、運動前や運動後の方が痛みを強く感じるから不思議。

シンスプリントとは、すねの内側に痛みが出る疾患です。

人によっては、すねの骨の部分に痛みがでたり、すねに痛みが現れたりします。押した時や運動前や運動後に特に痛みを感じやすいです。

シンスプリントはオーバーユース（使いすぎ）の一つで、繰り返しのランニングやジャンプを過度に行う事で発症しやすい症状です。

見た目には、ほとんど変化のみられない方と、すねの内側がボコッと膨らんでしまう方に分かれます。

シンスプリントになりやすい方の特徴は

1. 長距離のランニングを毎週のようにする方
2. サッカーのように急に動きを止めたりする瞬発系のスポーツを行っている方
3. バスケやバレーのように繰り返しジャンプを行う方

などがあります。

おもな症状は

1. すねの内側が痛い
2. すねが痛い
3. すねの内側を押すと激痛がする
4. 走ったりジャンプをすると痛む

などがあります。

更に、悪化すると、

1. 歩くだけで痛くなる
2. すねの内側だけではなくすねの外側、太ももの外側にも痛みが出るようになる
3. 疲労骨折になる

と言った症状になります。

一般的に言われている原因は

1. 練習量が多い
2. 繰り返し動作が多い
3. 柔軟性が低下してきた
4. 扁平足
5. 走る場所の問題

などがあります。

シンスプリントで病院や接骨院などに行くと

• 薬物療法（湿布・痛み止め）
• 安静・運動制限
• ストレッチ
• 電気治療
• マッサージ
• 温熱療法
• テーピング

などを行います。

病院でシンスプリントと診断されると、痛み止めや湿布が処方され痛みの出る運動は中断して安静にしましょう、と指示されます。

また、接骨院では痛む部分を温熱療法で温めたり、マッサージをして筋肉をほぐす、と言った様な治療を行います。

硬くなった筋肉をほぐすためのストレッチなどもアドバイスしてくれます。

これでよくなる方もいらっしゃいますが、なかなかこれでは改善していかない方もいるのが実情です。

では、どうしてあなたのシンスプリントは改善しないのでしょうか？

シンスプリントだからと言って、すねの内側だけに問題がある訳ではありません。

ですので、痛みのある部分だけの温熱療法やマッサージではシンスプリントは改善しない場合があるのです。

「すねの内側」を硬くしているシンスプリントの本当の原因は、「体のゆがみ」だと当店では考えております。

体がゆがむことでバランスが悪くなり、それを無意識にかばうため「すねの内側」に負担がかかり続けシンスプリントを発症するのです。

例えば、友達や知人を見た際や自分を鏡で見た際に、右肩が下がっていたりする事はありませんか？

もし、右肩が下がっていれば内臓の疲れが出ているのかもしれません。

これが、気付かないうちに体がゆがみ、様々な症状をだしてしまうのです。

人間の体は約60%の水分でできています。

この水分が、全身に栄養素を送ったり、老廃物を排除したりする事で、人間は健康な状態でいられるのです。

何かしら症状を抱えている状態とは、体が疲労して、バランスを崩して、体の「血流」が低下して、脳が不安になっている事がほどんど。

しっかりと「睡眠」がとれている場合は、「内臓」「脳」などの疲労も緩和されているため、様々な症状はあまり出ていないかと思います。

もし、「睡眠」の質が低下している場合は、「脳」が痛みや不調などをだして、体を休ませるように指令を出します。

その指令を無視して動き続けていくと、体がどんどんゆがんでいき、様々な症状が緩和されにくくなっていくのです。

『ふくちゃん整骨院』では、まず疲労しているあなたのお体を、回復しやすい環境づくり（自然治癒力を高める事）をしていきます。

皮膚、筋肉、内臓、自律神経などにアプローチをすることによって、疲労しているあなたのお体が回復しやすい状態となります。

『ふくちゃん整骨院』での整体で

• 疲労・ストレスの軽減
• ゆがみ緩和
• 痛み・不調緩和
• 睡眠の質アップ
• 血流アップ

などが期待できます。

ボキボキや強揉みをするようなことは致しません。

施術の一例です。

腹部の施術になります。

内臓の疲労除去や自律神経の安定に対する施術を行っている風景です。

施術の一例です。

肩甲骨の硬さをとる施術になります。

痛みやコリやしびれなどの不調には必ず原因が存在します。

その原因を変えることによって、今の痛みや不調などの結果は変わります。

カウンセリング風景の一例です。

カウンセリングの際に、疑問や質問などがございましたら、ご遠慮なくお聞きくださいませ。

日常生活での身体の使い方、お仕事での身体の使い方などで身体はゆがむことが多いです。

そのゆがみを定期的なメンテナンスで良い状態に整えておくことをオススメ致しております。

回復には大きく分けて3つのパターンがあるからです

『ふくちゃん整骨院』に来店される方で、2番目に多いパターンです。

あなたの不調や痛みが出てから、あまり時間経過が経っていない方や痛みの根本原因が複雑化していない方は、施術ごとにどんどん回復していき楽になっていきます。

『ふくちゃん整骨院』に来店される方で、1番多いパターンです。

最初の数回は痛みの変化に波がありますが、施術を重ねていくたびに痛みや不調がだんだん緩和されていき、戻る事が少なくなり楽になっていきます。

『ふくちゃん整骨院』に来店される方で、まれにいらっしゃるパターンです。

症状が出てから半年以上経っている方や自己治癒力がかなり落ちている方は、このパターンに当てはまります。

院長の福井順之です。

『ふくちゃん整骨院』の治療理念は「みなさんが、いつまでも健康で、若々しく、動ける身体を手に入れる」ことです。

痛みやコリや不調などで毎日不快な日々を送るより、笑顔で、元気ハツラツで、いつまでも健康で、若々しく、動いていてほしいと強く願っております。

そのためにも、ふくちゃん整骨院へ是非お越し下さいませ。損はさせません！

今、ホームページをご覧になっているあなた。

あなたもきっと、痛みや不調などで大変お辛い思いをされているのではないでしょうか？

• 大好きなスポーツを思う存分頑張りたいけど、また痛みが出るのか不安で、怖くて、おもいっきりできない。
• 大好きな旅行に行きたいけど、膝や腰が痛くて、周りの人たちに迷惑をかけないか心配で、旅行に行けない。
• 手や腰や肩が痛くて、大好きな孫を抱っこしたいけど、できなくて辛くて辛くて・・・。
• 毎日、何となく全身がだるくて、やりたいことをやりたいが、やる気にならない。
• 痛みや不調のため、毎日気分が憂鬱で楽しくない。

とにかく、「人の為に」に頑張りたいんです！

とにかく、「施術」がしたいんです！

とにかく、「あなたを」楽にしたいんです！

「あなたの為に！」に頑張らせて下さい！

損はさせません！

一度でいいから、いや、調子が上がるまで私にサポートさせて下さい！